PREMIUM
[article_total_comments]
Tips om vaginale droogheid te voorkomen
Vaginale droogheid. Het komt vaak voor. Zo'n 20 tot 50 procent van de vrouwen krijgt er mee te maken. Wat kun je doen om de klachten te verhelpen of te verzachten?
Zo'n 20 tot 50 procent van alle vrouwen krijgt op een bepaald moment te maken met vaginale droogheid. Hiervoor kunnen verschillende oorzaken zijn. Wat de reden ook is, bij vaginale droogheid ontstaan vaak (ernstige) lichamelijke én psychische klachten.
De vagina is van nature vochtig en scheidt meer vocht bij seksuele opwinding. De verhoogde vochtigheid voorkomt irritatie of ongemak bij penetratie door een penis of een vibrator. Blijft de vagina te droog dan is de oorzaak vaak lichamelijk. Maar de psychische factoren zijn niet uit te sluiten.
Oorzaken van een droger wordende vagina
- Onvoldoende oestrogeen vanwege de pre- of perimenopauze, ook wel bekend als de overgang;
- Een bepaalde fase in je menstruele cyclus: er is minder van het hormoon oestrogeen tijdens de eerste dagen na een menstruatie.
- Zwangerschap.
- Het geven van borstvoeding.
- Medische aandoeningen zoals hoge bloeddruk, diabetes en blaasontsteking.
- Medicijnen, zoals anticonceptie of hormoontherapie bij borstkanker.
- Emotionele problemen zoals relatieproblemen, angst, stress of trauma's.
Klachten bij vaginale droogheid
- Meer of minder hevige jeuk of een branderig, schrijnend gevoel.
- Pijn tijdens het plassen.
- Pijn tijdens de geslachtsgemeenschap. Er kan ook licht bloedverlies optreden en beschadigingen van de vaginawand.
- Minder snel tot een orgasme komen.
- Steeds weer terugkerende blaasontstekingen.
- Grotere kans op vaginale infecties.
- Depressieve gevoelens vanwege de pijn.
Wat kun je er aan doen
- Zorg voor voldoende, en goede, glijmiddelen.
- Forceer niets tijdens geslachtsgemeenschap.
- Gebruik geen geparfumeerde doekjes, vaginaspoelingen of zeep.
- Probeer regelmatig een orgasme te krijgen. Dit schijnt volgens seksuologe Louise Manzanti het ultieme middel te zijn om je vagina in goede conditie te houden.
Maak een profiel bij SDC en spreek af voor een erotische date.
REACTIE
There is nothing more exciting than meeting a sex and relationship expert who knows what they say they know!
PREMIUM
Vaginal dryness. It happens a lot. Around 20 to 50 percent of women are affected. What can you do to resolve or alleviate the symptoms?
PREMIUM
Sex Therapist and "Connoisseur of Dicks" Stephanie Sigler schools us with these phallic facts.
The American sports hero broke his penis as many as three times and in the Viceland show Party Legends he tells, in three separate stories, how he broke his dick.
PREMIUM
Vaginal dryness. It happens a lot. Around 20 to 50 percent of women are affected. What can you do to resolve or alleviate the symptoms?
